martes, 20 de abril de 2010

Aprender De Nuestros Errores Ayuda Mucho

Aprender de tus errores es una habilidad esencial que te permite hacerte resistente a las adversidades de la vida. No solo eso, te permite dejar de ser una victima de los cambios y volverte tu mismo un agente de cambio.
Sin embargo, aprender de tus errores tiene su chiste, es un proceso que debes de llevar a cabo de manera metódica y ordenada. En este articulo veremos como la mayoría de las personas reaccionan cuando cometen un error, y lo que considero es la forma en que TU debes de reaccionar para sacar ventaja de tus propios errores.
Por lo general, cuando una persona comete un error, reacciona de dos formas distintas, ambas equivocadas.
La PRIMERA de ellas es NO ACEPTAR que se cometió un error. Sabemos que el 70% de las decisiones que tomamos, conducen a un error, en promedio. Esto significa que unas personas se equivocan mas del 70%, y otras menos, pero el promedio es de 70%.
No tiene nada de malo que aceptes que cometiste un error. Te sugiero que para alivianar tu carga, te digas a ti mismo
-”Bueno, cometí un error… supongo que me encuentro dentro del promedio, no tiene nada de extraordinario”-
Piensa esto: Con un porcentaje de fallas tan grande… Cómo es posible que nuestra sociedad siga avanzando? Nuestra cultura avanza aun a pesar a ese alto porcentaje, gracias a las personas inteligentes que aceptan la comisión del error, pero inmediatamente después de reconocerlo, analizan lo que salio mal y porqué lo hizo, y tratan de minimizar el efecto negativo del error.
Errar no tiene gran cosa de malo. Es solo cuando la gente se rehúsa a admitir conscientemente que se cometió un error y sigue apegado al mismo comportamiento erróneo que lo produjo, que el error empiezan a ser mas costoso para la persona y para la sociedad toda.
No tengas miedo de aceptar que cometiste un error. Tal y como se dice en los círculos de autoayuda para problemas de alcoholismo y drogadiccion: “aceptar que se tiene un problema es el primer paso para superarlo”. Pues bien, de manera análoga, aceptar que cometiste un error es el primer paso para cortar tus perdidas, aprender de la experiencia, superarlo y continuar con tu camino.
La SEGUNDA forma (errónea) de reaccionar cuando se comete un error es fallar en utilizar ese error y extraer el aprendizaje de la situación que condujo al mismo.
Arriba veíamos que el promedio de falla en las decisiones de la gente es de 70%. Por lo tanto, si cometes un error, no debes de tomarlo personal, y empezar a cargar con culpas. Realmente, el promedio de 70% de equivocaciones, lo que nos dice es que esa es la forma en que funciona el aprendizaje y le desarrollo humano. A base de prueba y error. Un ejemplo clasico es Tomas Edison, que para llegar a inventar la bombilla electrica fallo en su intento mas de dos mil veces, pero insistio hasta lograrlo. El decia que no fallo, si no que aprendio mas de dos mil formas de como no hacer la bombilla.

jueves, 1 de octubre de 2009

VIVIR MEJOR: La Ley de la Atraccion

La Ley de la Atraccion dice que tu actitud sobre la vida tiene mucho que ver con lo que obtienes en la vida. No es debido a que hallas nacido en una familia rica o en una familia pobre, o que estes viviendo en un pais rico o en uno en desarrollo. Nuestro estado mental es el factor decisivo para nuestrol desarrollo y bienestar. Como dice napoleon Hill: “El instrumento mas poderoso que tenemos… el poder de nuestra mente”.
Todos deseamos una vida prospera, con buena salud fisica, emocional, mental y financiera.
Si tienes una actitud mental saludable y crees en ti mismo, y si tomas accion (y no solo te quedas pensandolo), entonces estas creando las intenciones, energias, vibraciones y expectaciones para atraer hacia ti lo que deseas, incluyendo el nivel de bienestar y riqueza que buscas. A esto se le llama la Ley del la Atraccion.
Tienes una actitud mental positiva cuando te involucras en pensamientos, actitudes, emociones y habitos que buscan mejorar tu bienestar en general. La actitud lo es todo! Ser positivo y optimista tiene efectos beneficos sobre nuestro cuerpo, lo cual esta comprobado cientificamente.
La Ley de la Atraccion dice que la gente experimenta en la realidad los efectos de sus emociones y pensamientos predominantes. Es decir, podemos influir mucho en nuestra vida a traves de nuestros pensamientos. Esto tiene su lado bueno y malo: si tienes pensamientos y emociones positivas y saludables, atraeras eventos positivos y de bienestar a tu vida. Pero si por el contrario estas deprimido todo el tiempo, tus pensamientos y emociones seran sombrias…. y asi seran los eventos que ocurran en tu vida.
“Tus pensamientos determinan tu destino”. Esta idea de que los pensamientos de uno son energia que puede cambiar nuestra realidad, esta puesta de moda por la pelicula “El Secreto”, sin embargo no es una idea nueva. Buddha dice: “En lo que te has convertido es resultado de lo que has pensado”. En el mundo occidental, la idea de “pensamiento positivo” se hizo popular en el siglo XIX. La Ley de la Atraccion se describe en el libro de 1906 “Vibracion del Pensamiento” escrito por William Walker Atkinson. Muchos libros modernos se refieren a esta Ley usando terminos como “pensamiento positivo” o “secretos del exito”.
Mas recientemente, en 2006 surgio la pelicula “El Secreto” que trata el tema de la Ley de la Atraccion, y la cual ha tenido una cantidad tremenda de publicidad. Mas tarde salio el libro del mismo nombre, basado en la pelicula. La pelicula fue creada por la australiana Rhonda Byrne, quien dice que si sigues las tecnicas descritas en su pelicula, podras tener lo que desees en la vida, ya sea riqueza financiera, salud fisica, estar con la persona que amas, etc.
Rhonda dice que ella encontro El Secreto en el 2004. Leyo cientos de libros, escucho cientos de horas de cintas de audio e investigo a traves de internet, siguiendo el rastro de El Secreto desde el año 3500 antes de Cristo hasta el tiempo actual.
“Desde que descubri el secreto… estoy viviendo mi vida por primera vez”, dice ella. Rhonda ve el Secret como el principio de que “lo semejante atrae a lo semejante”. Ella lo llama “la Ley mas poderosa en el Universo”, y dice que funciona todo el tiempo. “Atraemos a nuestra vida lo que queremos, y eso esta basado en lo que estamos pensando y sintiendo”.
Esto es, todo lo que te sucede -ya sea bueno o malo- es lo que tu atraes con tus pensamientos y emociones. Lisa Nichols, una experta que aparece en la pelicula, lo pone de esta manera: “Si vas a un restaurante y ordenas algo, esperas completamente que te lo sirvan tal y como lo pediste. Asi es como funciona el Universo. Tu estas dando ordenes, continuamente, ya sea consciente o inconscientemente”.
Si culpas a otros de lo que te pasa, o si aceptas las fallas de la vida como “cosa del destino” entonces estas invitando a que tales fallas aparezcan. Tienes que elegir tus pensamientos y emociones con responsabilidad.
Todos podemos seguir los principios del El Secreto y recordarnos a nosotros mismos que la vida esta llena de promesas y abundancia. Podemos hacer de manera consciente la eleccion dia con dia de pensamientos que nos acerquen las cosas, situaciones y personas que queremos. Tus pensamientos anteriores crearon tu dia de hoy, tus pensamientos de hoy crearan tu futuro… Que estas creando hoy para tu futuro?